Network
Jika kekurangan asam folat pada bayi, maka dapat menyebabkan deformitas (susunan gigi tetap tidak teratur) dan cacat tabung saraf.
Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat dalam Mengatasi Masalah Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Begini Cara kerjanya
3. Asupan Kalsium
Pada masa kehamilan, kebutuhan kalsium akan naik berlipat ganda. Di dalam khasiat Alpukat untuk ibu hamil, terkandung kalsium yang berfungsi sebagai pembentukan tulang pada bayi dan zat pembangun.
4. Meningkatkan Produksi Hormon Prolaktin
Vitamin E yang juga terkandung dalam buah Alpukat, dapat menghasilkan hormon prolaktin. Apabila ibu hamil kekurangan hormon ini, akan menyebabkan pengaruh terhadap kondisi emosional.
5. Pembentukan Sel Darah Merah
Kandungan vitamin K yang terdapat di dalam buah Alpukat, berfungsi dalam pembentukan sel darah merah yang dibutuhkan oleh ibu hamil.
Vitamin K juga berperan penting dalam pembentukan tulang bagi janin, dan mencukupi kebutuhan gizi ibu jamil.
Baca Juga: Ajaib! Buah-buahan Ini Sangat Ampuh Atasi Asam Lambung, Resep dari dr Saddam Ismail
