Network
10. Mengandung Serat
Di dalam buah Alpukat, terkandung serat yang tinggi, kolesterol jahat akan dibuang dan diserap bersama dengan kotoran.
Satu buah alpukat mengandung 10 gram serat (40 persen) dari jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh dalam sehari. Untuk itu masalah BAB yang dialami ibu hamil dapat teratasi dengan mengonsumsi buah Alpukat.
Itulah beberapa khasiat buah alpukat untuk ibu hamil.***
