Network
GALAMEDIANEWS – Menangis ialah salah satu ungkapan emosi manusia. Tak jarang setelah menangis kita merasa lega karena emosi yang selama ini terbendung di hati telah kita lepaskan. Tetapi usai menangis biasanya ada satu dilema yang menanti, yaitu mata sembab.
Sebenarnya wajr saja jika mata tampak sembab atau bengkak setelah menangis, terlebih ketika kita menangisnya terlalu lama. Tetapi ada kalanya kita merasa harus menyembunyikan suasana hati dikala harus ke luar rumah dan bertemu dengan orang lain.
Ada beberapa cara yang dapat membantu kita mengatasi mata sembab setelah menangis, diantaranya:
- Kompres dingin
Cara mengatasi mata sembab dengan kompres dingin, awali dengan meletakkan beberapa es batu di handuk atau kain, llau bungkus. Tempelkan kompres dingin ini di kedua mata selama beberapa detik agar mata yang sembab menjadi lebih rileks.
Selain itu, kita bisa membasahi kain bersih dengan air dingin dan menahannya di mata selama beberapa detik. Kompres dingin sebaiknya dilakukan sambil berbaring, hal ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan pembengkakan yang bisa saja terjadi.
- Pijatan lembut
Pijatan lembut di mata bisa menjadi cara untuk mengatasi mata sembab setelah menangis. Tekanan pada area mata akan membantu membersihkan area mata yang tersumbat dan membuat pembuluh darah di area wajah bekerja dengan lebih optimal. Oleskan beberapa tetes minyak kelapa atau minyak zaitun di sekitar mata, lalu pijat perlahan dan lembut. Setelah dipijat, berbaringlah dengan kepala menghadap ke atas dan posisi tubuh rileks.
- Kompres dengan kantung teh celup
Salah satu tips mengatasi mata sembab setelah menangis dengan cepat dan praktis ialah mengompres mata dengan kantung the celup bekas. Kandungan kafein yang terdapat dalam the celup akan membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
