Bolehkah Meminum Air Kelapa Setiap Hari? Simak Penjelasan Ilmiahnya

Beberapa orang lebih menyukai rasa air kelapa dibandingkan rasa air yang netral. Air kelapa juga dapat ditambahkan ke minuman lain, yang dapat memberikan sedikit tambahan elektrolit pada minuman lain itu.

Namun, terkadang produk air kelapa mengandung tambahan gula atau pemanis buatan yang beberapa orang mungkin sensitif terhadapnya. Beberapa orang mungkin berpendapat air kelapa tanpa pemanis rasanya tidak enak dan ini tergantung pada preferensi individu.

Jadi, kesimpulannya, jika seseorang ingin melengkapi hidrasi musim panas dengan air kelapa maka ini pilihan yang sehat dan menghidrasi.***