Daftar Camilan Sehat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

- 27 Desember 2023, 09:25 WIB
Ilustrasi roti gandum.
Ilustrasi roti gandum. /PIXABAY

GALAMEDIANEWS - Daging mengandung kolesterol yang tingi. Jika tubuh terlalu banyak mengonsumsi daging, kemungkinan besar akan terkena penyakit kardiovaskuler yang disebabkan oleh tingginya kolesterol.

Oleh karena itu, ketika mengetahui bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sudah terlalu tinggi, maka Anda perlu waspada dan segera menurunkannya agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Banjir di Pasar Lembang, Tangga Pasar Mendadak Jadi Mirip 'Curug Cimahi'

Baca Juga: Liburan Tahun Baru di Bandung, Yuk ke Splendore Workshop Biar Kreatif dan Menghasilkan

Cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh pun beragam. Bisa dengan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter, atau bisa juga diturunkan secara alami.

Nah, salah satu cara menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh yakni mengonsumsi camilan yang sehat.

Kenapa kita harus mengonsumi camilan sehat? Itu karena kadar kolesterol dapat menjadi pemicu utama penyakit jantung yang bisa menyebabkan kematian.

Sejumlah ahli pun merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sehat demi menurunkan kolesterol.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Glamping di Lembang Bandung Terpopuler, Pas Buat Liburan Sekolah dan Tahun Baru

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x