Tips Tubuh Tetap Bugar selama Puasa Ramadhan, Cukup Lakukan Cara Mudah Ini

- 8 Maret 2024, 10:10 WIB
Ilustrasi puasa.
Ilustrasi puasa. /Pixabay/Bellahu123

 

GALAMEDIANEWS - Sudah siap menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan tahun ini? Jika ya, Anda harus bersiap melakukan cara-cara di bawah ini agar tubuh tetap bugar.

Nah, berikut ini akan disajikan informasi tips tubuh tetap bugar selama Ramadhan.

Anda pun cukup melakukan cara mudah di bawah ini. Simak penjelasannya:

Baca Juga: Cara Mudah Mencegah Kulit Kering Selama Puasa Ramadhan

Baca Juga: WAJIB Tahu! Ini yang Penting Dilakukan Sebelum Puasa Ramadhan

1. Siapkan menu buka puasa yang beragam dan anti ribet

Berbuka puasa bersama keluarga maupun sahabat dapat mempererat kebersamaan dan tali silaturahmi. Agar tidak bosan, sajikan menu buka puasa yang beragam, yang resepnya dapat Anda temukan di TikTok lewat tagar #SerunyaKulinerBareng.

Salah satu menu yang dapat jadi inspirasi adalah tumis campur tahu, tempe, dan sayuran dari kreator konten Erisa (@hi_erisa), yang bisa dimasak hanya dalam waktu kurang dari 20 menit.

Cara membuatnya, goreng tahu dan tempe sampai kering lalu sisihkan. Kemudian, tumis cabai, bawang merah, bawang putih, lengkuas, dan daun salam hingga wangi.

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x