Hati-hati Stres di Rumah Bikin Makan Berlebih, Ini Cara Mengatasinya Agar Terhindar dari Obesitas

Makanan dengan kandungan gizi tersebut bisa membuat perut kenyang lebih lama. Menghentikan kebiasaan makan berlebih, terutama saat stres mungkin bukan hal yang mudah. Dibutuhkan tekad dan kemauan yang keras agar bisa berhasil. Tapi, mencegah dampak buruk dari kebiasaan ini adalah hal yang baik, bukan? ***