6 Manfaat Mengkonsumsi Teh Jahe, Salah Satunya Mengatur Berat Badan

Baca Juga: Kuliner Dago Atas: 5 Tempat Makan Enak dengan Pemandangan Spektakuler dan Cita Rasa Menggugah

Meskipun penelitian saat ini terbatas atau tidak meyakinkan, teh jahe tetap bisa menjadi pengobatan yang baik untuk dicoba.

2. Meredakan mual karena kehamilan atau kemoterapi

Beberapa ahli yakin, gingerol dalam jahe dapat membantu meredakan mual karena kondisi hamil, kemoterapi atau pascapembedahan.

Para peneliti berpendapat jahe mungkin merupakan alternatif yang efektif dan murah untuk obat antimual tradisional pada orang yang sedang hamil atau menjalani kemoterapi dan tidak dapat memperoleh obat konvensional.

Satu studi pada 92 wanita menemukan bahwa jahe lebih efektif dibandingkan obat standar dalam mencegah mual dan muntah pasca operasi yang disebabkan oleh anestesi umum.

Meski begitu, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan jahe setelah operasi.

3. Mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung

Penelitian menunjukkan, mengonsumsi jahe 2 hingga 6 gram per hari dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung. Sebab senyawa dalam jahe mampu membantu menurunkan tekanan darah, membantu mencegah penggumpalan darah, menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.

4. Mengatur berat badan dan kadar gula darah