Cahaya dari matahari, sambungnya justru akan menyehatkan mata dan membuat tubuh menjadi bertenaga.
"Temukan cahaya matahari untuk mata, cahaya inframerha dari matahai kan nge'charge' mitokondria yang akan membuat tubuh bertenaga dan fikiran jadi fokus," bebernya.
"Pagi-pagi abis bangun tidur jangan buka HP dulu," ucap dr. Zaidul Akbar.***