Network
4. Upayakan kehidupan seimbang dan hindari stress
Dengan menjaga berat badan yang sehat, makan makanan sehat seperti buah dan sayuran, serta berolahraga secara teratur akan membuat hidup lebih seimbang. Jangan lupa juga untuk tetap berpikiran positif agar terhindar dari stress.
Baca Juga: Menghadapi Virus Corona, Menkes Budi Gunadi: Peran Ibu-ibu Penting
5. Periksakan kesehatan secara berkala dan teratur
Pemeriksaan Kesehatan secara berkala dan teratur bisa mencegah kanker karena kita bisa mengetahui apa yang dibutuhkan oleh tubuh.
Contohnya, jika setelah diperiksa ternyata tubuh kekurangan buah dan sayur, maka kita bisa menyantap buah dan sayur agar tubuh tidak kekurangan gizi dan vitamin dari buah dan sayur. Untuk memberikan dukungan kepada para mengidap kanker, maka ditetapkan bahwa 4 Februari sebagai Hari Kanker Sedunia.***
