Network
Kadar karbon dioksida yang tinggi dalam darah dapat mengatasi cegukan. Itu mengapa kamu bisa mengatasi cegukan dengan melakukan teknik menahan napas selama beberapa detik.
Setelah cukup, kamu bisa menghembuskan napas kembali. Jika cegukan datang, kamu bisa menelannya bersama dengan udara. Lakukan ini beberapa kali sampai kamu merasa cegukan mulai hilang.
5. Tahan Napas dengan Kantong Kertas
Trik lain yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi cegukan adalah bernapas ke dalam kantong kertas. Ini dilakukan untuk meningkatkan karbon dioksida di dalam tubuh, sehingga membuat diafragma berkontraksi lebih dalam untuk membawa lebih banyak oksigen.
Arahkan kantong kertas di sekitar mulut, lalu tahan napas selama 10 detik, dan hembuskan napas di luar kantong kertas. Lakukan beberapa kali sampai cegukan hilang.
Baca Juga: Perpanjangan Masa PPKM Darurat Bukan Hal yang Tak Mungkin Dilakukan
6. Minum Air Hangat
Kamu juga bisa mengatasi cegukan dengan minum air hangat. Ini karena air hangat dapat melancarkan peredaran darah dan oksigen sehingga bisa mencukupi kebutuhan oksigen dalam tubuh.
Sediakan air hangat lalu minum dan tahan napas beberapa detik. Setelah cukup, kamu bisa menghembuskan napas kembali sambil menelan air hangat tersebut. Lakukan beberapa kali sampai cegukan hilang.
7. Minum Segelas Air dengan Sedotan
