5 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet, Bisa Bantu Pertahankan Rasa Kenyang Lebih Lama

Dengan demikian, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa lebih terkontrol sehingga berat badan juga bisa dipantau lebih baik.

Pisang juga masuk pada jenis buah yang bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium. Tetapi kaya akan vitamin dan mineral.

Maka dari itu, tidak heran jika pisang akan sangat baik dan sangat tepat. Dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.

5. Melon Membantu Diet Sehat

 Baca Juga: 10 PTN Favorit versi Kemendikbud Menjelang SNBT Sebentar Lagi

Baca Juga: Kepala Kejati Jabar Asep N Mulyana Sah, Dilantik Menteri Yassona Laoly Jadi Dirjen di Kemenkumham