Network
6. Kembang Kol
Sayuran yang selalu menjadi bahan pelengkap cap cay dan sup ini, sangat mudah didapat. Namun kembang kol harus dihindari penderita asam urat karena memiliki 23 gram purin di setiap 100 gramnya.
Itulah informasi 6 jenis sayuran yang harus dihindari agar tidak mengidap asam urat.
Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan menerapkan pola hidup sehat untuk menghindari berbagai masalah pada tubuh, khususnya sendi, otot dan tulang.
Semoga bermanfaat.***
