Network
Baca Juga: Prediksi Skor West Ham vs Brighton di Liga Inggris, Cek Catatan H2H dan Susunan Pemain
Menurutnya, makanan itu bisa diganti dengan karbohidrat kompleks dan makanan kaya akan serat sehingga kita bisa beraktivitas seperti biasa meski waktu tidur berkurang.
Itulah informasi soal tidur berkualitas menurut Sunnah Rasulullah, sebagaimana dr Zaidul Akbar memaaparkan tipsnya. Semoga bermanfaat.***
