Tubuh Tetap Bugar Setelah Lebaran? Yuk Lakukan Olahraga Ini

GALAMEDIANEWS - Ingin tubuh Anda tetap bugar setelah momen lebaran? Jangan khawatir, berikut ada tips yang bisa dilakukan.

Seperti diketahui, momen lebaran merupakan momen berkumpul dengan keluarga. Makanan juga jadi salah satu yang menghiasi.

Nah, setelah aktivitas selama lebaran, baik mudik, makan-makanan berlemak dan lainnya, saatnya kita kembali melakukan olahraga secara rutin sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.

Baca Juga: Tempat Wisata Kuliner Makanan Jadul di Bandung, Ada yang Dekat Gedung Sate

Baca Juga: Bandung 'Diserang' Cuaca Ekstrem Minus 5 Derajat Celcius

Dihimpun dari sejumlah sumber, berikut beberapa pilihan olahraga setelah lebaran yang bisa diakukan sebelum akhirnya kembali beraktivitas seperti biasa.

Berikut daftarnya:

1. Berjalan kaki 30 Menit

Kamu dapat berjalan kaki selama 30 menit setiap hari agar dapat mengurangi lemak yang berlebih pada tubuh.