Network
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah rambutan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi rambutan secara teratur, tubuh kita menjadi lebih kuat dalam melawan infeksi dan penyakit.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Ada dua kandungan serat dalam rambutan, yaitu serat larut dan serat tidak larut. Kandungan serat larut dalam rambutan dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dengan mengurangi sembelit dan menambah volume pada tinja.
Sementara itu, serat tidak larut dapat membantu usus mengolah makanan kompleks dengan lebih mudah dalam tubuh
4. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah arah
Menurut hasil studi yang dilakukan pada tikus tahun 2016 menunjukkan, rambutan mengandung senyawa bioaktif, seperti katekin, quercetin, polifenol, geraniin, dan tanin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Senyawa bioaktif ini dapat membantu menghambat penyerapan glukosa oleh sel dan merangsang sekresi insulin, sehingga berpotensi membantu menjaga kadar gula darah tetap pada batas normal. Sekresi insulin adalah penurunan kemampuan sel-sel pada pankreas dalam memproduksi insulin.
Baca Juga: Daftar Buah-buahan Penambah Tinggi Badan Secara Alami Pada Anak
5. Berpotensi Mengurangi Resiko Terkena Demam Berdarah
