Network
Tak hanya itu juga dapat menyebabkan masalah perkembangan yang serius pada anak-anak, dengan efek samping bahkan dalam jumlah yang lebih rendah.
Karena ditemukan di laut yang tercemar, ikan laut yang besar dapat mengakumulasi merkuri dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari ikan dengan kadar merkuri tinggi saat hamil dan menyusui.
Baca Juga: Dikembangkan di Laboratorium, Menakjubkan atau Menakutkan? Israel Ciptakan Steak Daging Sapi Buatan
Ikan dengan kandungan merkuri tinggi yang harus hindari meliputi:
- Hiu
- Ikan todak
- Makarel raja
- Tuna (terutama tuna mata besar)
- Marlin
- Tilefish dari teluk Meksiko
- Orange roughy
Baca Juga: Gempa 7,1 SR yang mengguncang Jepang, Ternyata Susulan Gempa Dahsyat Tahun 2011
Namun, tidak semua ikan mengandung merkuri tinggi, adapula ikan yang memiliki rendah merkuri yang dapat menyehanyatkan kehamilan, dan ikan ini bisa dimakan hingga tiga kali seminggu.
Ikan dengan kadar merkuri rendah sangat berlimpah, diantaranya adalah:
- Teri
- Ikan kod
- Haddock
Baca Juga: Turut Rasakan Gempa di Fukushima Jepang, Jerome Polin: Katanya ada Kemungkinan Tsunami
