Susu mentah dan keju yang tidak dipasteurisasi berisiko mengandung sejumlah bakteri berbahaya, termasuk listeria, salmonella, E. coli, dan campylobacter. Jika terinfeksi, dapat mengancam jiwa janin yang ada di kandungan.
Bakteri dapat secara alami terjadi atau disebabkan oleh kontaminasi selama pengumpulan atau penyimpanan.
Sehingga perlu dilakukan pasteurisasi. Pasteurisasi adalah cara paling efektif untuk membunuh bakteri berbahaya, tanpa mengubah nilai gizi produk.
Baca Juga: Bukan Bandung Atau Jakarta, Ini Deretan Kota dengan Internet Tercepat di Indonesia
Untuk meminimalkan risiko infeksi, makan hanya susu pasteurisasi, keju, dan jus buah.
Itulah beberapa daftar makanan yang dilarang untuk ibu hamil. Pastikan Anda menghindari makanan-makanan ini saat hamil ya.***