Network
GALAMEDIA - Buah kedondong ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kedondong merupakan buah dengan cita rasa asam ini, ternyata ampuh mencegah penuaan dini.
Selain bermanfaat mencegah penuaan dini, kedondong juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.
Berikut ini penjelasan manfaat kesehatan dari buah kedondong :
1. Mencegah Penuaan Dini
Kedondong memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini.
2. Membantu Kendalikan Kolesterol
Buah kedondong memiliki kandungan vitamin C sekitar 30 mg.
Kandungan vitamin C tersebut tentunya memiliki banyak manfaat.
Salah satu manfaat vitamin C dalam buah kedondong yakni menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Sea Games 2021: Tempat Minum Terjatuh, Pebalap Sepeda Ayustina Menahan Haus Sepanjang 30 Kilometer
3. Menjaga Kesehatan Mata
Buah kedondong ternyata mengandung vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata.
Kandungan vitamin A yg ada dalam buah kedondong sebanyak 233 IU.
Baca Juga: Bertemu Ketua DPD PKS Bandung, GPG Harapkan Tiap Dapil Ada Caleg dari Guru
4. Menangkal Radikal Bebas
Kedondong juga ternyata buah yang mengandung zat antioksidan.
Hal ini membuat kedondong bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.***
