Network
4. Anti-inflamasi Alami
Seledri mengandung Polyacetylene yang mengurangi nyeri sendi kronis, asam urat, dan rheumatoid arthritis. Tidak hanya menenangkan tubuh, tetapi juga dipercaya menenangkan saraf, dengan sifat menenangkan dan merilekskannya.
Baca Juga: Resep Tipat Tahu ala Rudy Choirudin Makanan Nikmat dan Sehat Khas Bali
5. Menurunkan Tekanan Darah
Penelitian menunjukan bahwa seledri membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan bertindak sebagai pelemas otot polos, meningkatkan aliran kalsium dan kalium dalam sel, memungkinkan pembuluh darah melebar dan berkontraksi dengan lebih mudah.
Untuk hasil yang optimal waktu yang tepat untuk meminum jus seledri adalah pada saat pagi hari saaat perut kosong dan tunggu 20-30 menit sampai kamu minum-minuman lain atau memulai sarapan. ***
