Cuaca Panas, Kenali Tanda-Tanda dan Cara Mencegah Dehidrasi

- 10 Agustus 2023, 15:58 WIB
Caption: Ilustrasi cuaca panas menyebabkan tubuh berkeringat, dan bila tidak diimbangi dengan cairan yang cukup, tubuh bisa mengalami dehidrasi./Pexels/Ketut Subiyanto
Caption: Ilustrasi cuaca panas menyebabkan tubuh berkeringat, dan bila tidak diimbangi dengan cairan yang cukup, tubuh bisa mengalami dehidrasi./Pexels/Ketut Subiyanto /

 

GALAMEDIANEWS - Saat ini Indonesia sudah memasuki musim kemarau dan cuaca yang panas. Dalam cuaca panas ini, tubuh lebih rentan mengalami dehidrasi jika kita tidak mewaspadainya.

Untuk itu, kita perlu mencegah dehidrasi sedini mungkin untuk menjaga agar tubuh tetap sehat.

Sebelumnya, BMKG menyatakan bahwa diperkirakan puncak kemarau akan terjadi pada pekan akhir di bulan Agustus.

Baca Juga: Pendidikan Kimia UIN Sunan Gunung Djati Bandung dan Universiti Malaya: Menguatkan Sinergi Pendidikan

Di masa-masa ini, mungkin kita akan merasakan haus yang lebih daripada biasanya. Kita perlu memperhatikan sinyal-sinyal dari tubuh lebih ekstra agar terhindar dari dehidrasi.

Jika dalam cuaca panas ini tubuh mulai merasakan tanda-tanda dehidrasi seperti yang akan dibahas pada artikel ini, maka kita harus waspada untuk mencegahnya.

Simak artikel ini sampai habis untuk tahu apa itu dehidrasi, penyebab, tanda-tanda, dan cara mencegah dehidrasi, terutama di kala cuaca panas seperti sekarang ini.

Halaman:

Editor: Dadang Setiawan

Sumber: Healthline Everydayhealth.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x