Network
GALAMEDIANEWS - Berikut ini disajikan informasi manfaat air kelapa atau dalam bahasa ilmiahnya Cocos Nucifera, sebagaimana disampaikan oleh dr Zaidul Akbar, dokter sekaligus penceramah.
Menurut dr Zaidul Akbar, minum air kelapa bisa menjadi pelepas dahaga saat tubuh membutuhkan cairan lebih.
Bukan hanya pelepas dahaga, air kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Denga rutin meminum air kelapa, penyakit pun jadi minggat.
Baca Juga: Apakah Bisa Kasus yang Sudah Selesai Dibuka Lagi?
Baca Juga: Resep Gabin Tape ala Rudy Choirudin Jadi Ide Jualan Makanan Garing dan Renyah
Dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, sang dokter mengungkap bagaimana besarnya manfaat minum air kelapa muda.
Meurut dia, air kelapa muda sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. "Air kelapa itu support power luar biasa manfaatnya," ujar dr Zaidul Akbar.
Lantas, apa saja sebenarnya manfaat air kelapa yang disebutkan dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya?
Simak daftarnya di bawah ini:
1. Memiliki Asam Amino dan Mineral
Asam amino sendiri memiliki fungsi memperbaiki jaringan tubuh, memproduksi energi serta menghasilkan antibodi untuk daya tahan tubuh.
Baca Juga: Perempuan Bakar Ijazah S1 Pacarnya Diduga Karena Helm Miliknya Tidak Segera Dikembalikan
Baca Juga: Prediksi Skor Getafe vs Rayo Vallecano: Pekan ke-19 LaLiga, Ini H2H dan Susunan Pemain
2. Menguatkan Imun
Imun yang kuat merupakan dambaan setiap orang. Salah satu manfaat air kelapa ternyata bisa menguatkan imun sehingga tubuh tak gampang terserang penyakit.
3. Membersihkan Badan
Salah satu manfaat air kelapa yaitu untuk membersihkan badan dari racun-racun di dalam tubuh
Selain itu, air kelapa juga punya manfaat lain. Tidak hanya menyegarkan tenggorokan saja, air kelapa juga bermanfaat untuk kesehatan terutama bagi kaum perempuan.
Air kelapa bisa mencegah muntah-muntah dan mengobati dehidrasi. Tak hanya itu air kelapa juga mengandung potasium, sodium, elektrolit, kalsium, vitamin C dan mengandung Lauric Acid serupa dalam asi yang dibutuhkan dalam masa kehamilan.
Baca Juga: 8 Tips Rumah Aman Ditinggal Saat Liburan Tahun Baru, Pemilik Tempat Tinggal Perlu Tahu!
Baca Juga: Kilas Balik Persib Bulan Februari 2023: Rekor Tak Terkalahkan Terhenti oleh PSM Makassar
Air kelapa bermanfaat sebagai Antibakterial dan juga membunuh bakteri penyebab infeksi dalam tubuh. Maka Minumlah mir kelapa dua kali sehari untuk kesehatan dan penyembuhan infeksi.
Selain itu, air kelapa juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan loh karena mengandung mineral murni yang sangat baik untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh.
Air kelapa juga menghasilkan energi yang dapat digunakan pada saat berolahraga untuk membakar kalori dikarenakan mengandung elektrolit yang meningkatkan metabolisme dan dapat membuat kulit menjadi lembab, bersih dan lembut.***
