Network
GALAMEDIA - Tak terasa, umat muslim diseluruh dunia kini akan segera menyambut Hari Raya Idul Fitri.
Untuk itu beragam persiapan tengah ditata untuk menyempurnakan Hari Raya Idul Fitri meskipun di masa pandemi seperti ini.
Salah satu yang dipersiapkan adalah beragam jenis makanan khas lebaran, mulai dari opor ayam, rendang hingga ketupat siap menemani waktu lebaran Anda.
Namun Anda perlu hati-hati jangan sampai asupan garam anda berlebihan saat lebaran.
Pasalnya, bila asupan garam berlebihan, bisa mengurangi jumlah energi, terlebih saat momen lebaran tahun ini.
Perihal asupan garam berlebihan itu erat kaitannya dengan jumlah energi yang dapat dihasilkan sel sistem kekebalan tubuh (imun).
Baca Juga: Bingung Ucapkan Idul Fitri pada Bos? Ini 5 Ucapan Lebaran Resmi Khusus untuk Atasan di Kantor
Hal itu berakibat sistem kekebalan tubuh yang tidak bekerja secara normal.
Hal itu sebagaimana yang diungkapkan penelitian dalam jurnal Circulation.
