GALAMEDIANEWS - Anda orang yang gemar mengonsumsu minuman energi? Ada baiknya mulai dari sekarang menghilangkan atau setidaknya mengurangi kebiasaan itu.
Kenapa? Karena sebuah penelitian meminta agar minuman energi tidak dijual kepada konsumen dari kalangan generasi muda.
Studi itu juga menyarankan bagi siapa pun untuk tidak mengonsumsi minuman energi secara berlebihan.
Baca Juga: BMKG: Bandung Hujan Disertai Petir, Jakarta dan Kota Lain Diprediksi Hujan ringan
Baca Juga: Kawasan Babakan Siliwangi Bandung Bakal Nyaman untuk Kegiatan Malam Hari
Penelitan tersebut mengungkapkan terlalu banyak mengonsumsi minuman berenergi disinyalir dapat meningkatkan risiko mengidap masalah kesehatan.
Temuan riset itu sudah diterbitkan di BMJ Open. Studi melibatkan 53.266 pelajar di Norwegia. Para peneliti prihatin lantaran minuman energi cukup populer di kalangan anak muda.
Padahal, minuman berenergi kurang disarankan untuk dikonsumsi anak muda. Pasalnya, jenis minuman ini dipercaya memiliki kandungan kafein dan gula yang tinggi.
Baca Juga: Presiden Jokowi Serahkan Sertifikat Tanah untuk Rakyat: Itu Tanda Bukti Hukum Atas Kepemilikan Tanah
Dikutip dari laman Nottingham Post, berdasarkan studi diungkap minum satu hingga tiga minuman energi dalam sebulan dapat berimbas pada kualitas tidur yang buruk.
"Itu jika dibandingkan dengan kondisi orang yang tidak minum sama sekali," tulis penelitian tersebut.
Baca Juga: Prediksi Skor Villarreal vs Cadiz 4 Februari 2024, Ini Head to Head dan Line Up
Baca Juga: Lazarus: Kelompok Cyber Crime Spesialis Curi Bitcoin yang Bermarkas di Korea Utara
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa pria yang meminum dua atau tiga minuman energi dalam sepekan memiliki kemungkinan 35 persen lebih besar untuk begadang.
"Sebanyak 52 persen dari kelompok pria tersebut cenderung tidur kurang dari enam jam," tandasnya.***