Network
GALAMEDIANEWS- Sebagai seorang ibu hamil harus sering memakan buah-buahan. Termasuk buah semangka nih yang ternyata banyak manfaat sekali untuk para bumil ini.
Lantas apa bunda sudah tahu belum nih manfaat apa saja jika ibu hamil mengkonsumi buah semangka? Karena ternyata di sini terdapat 7 manfaat yang bisa di rasakan oleh bumil langsung.
Tak perlu lama yuk mari ketahui 7 manfaat mengkonsumi semangka bagi ibu hamil. Bagi para bumil tentunya wajib tahu nih dari sekarang.
Baca Juga: Simak 6 Makanan Terbaik untuk Ibu Hamil, Kaya Nutrisi dan Bermanfaat
1. Hidrasi yang Baik
Dengan mengkonsumi semangka tentunya akan menghidrasi para bumil yang memakannya. Karena Semangka mengandung sekitar 90% air.
Sehingga dapat membantu menjaga tubuh ibu hamil tetap terhidrasi dan yang penting untuk kesehatan dan perkembangan janin.
Ternyata bagus juga nih bunda, jadi jangan sampai tak memakan buah ini ya selama kehamilan.
2. Vitamin C
