Network
8. Kemasan yang Tidak Aman
Efek samping makanan kemasan bisa muncul akibat wadahnya yang tidak aman, misalnya berbahan bisphenol A (BPA).
Penelitian menunjukkan bahwa BPA dapat larut dalam makanan atau minuman. Jika masuk ke dalam tubuh dalam dosis yang besar, BPA dapat meningkatkan risiko kanker payudara, kanker prostat, dan penyakit jantung.
9. Kandungan MSG, Kalium Benzoat, dan Kalsium Benzoat
Salah satu bahaya makanan kemasan adalah adanya kandungan MSG, kalium benzoat, dan kalsium benzoat.
Baca Juga: Duh, Taman Tematik di Kota Bandung Kini Jadi Tempat Pembuangan Sampah Rumah Tangga
Kandungan tersebut bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit Parkinson, Alzheimer, dan kerusakan tiroid jika dikonsumsi setiap hari.
Itulah beberapa bahaya makanan dalam kemasan. Bila masih mengonsumsi, kombinasikan makanan kemasan dengan sayuran, buah-buahan, dan bahan-bahan segar lainnya. Selain itu, jangan lupa untuk membaca label nutrisi, dan perhatikan juga tanggal kedaluwarsa.
Akan lebih baik lagi bila Anda mengurangi asupan makanan kemasan. Percayalah tubuh akan lebih ‘berterima kasih’ jika menerima asupan makanan segar dibandingkan makanan kemasan.**
