Network
Tenang saja, di bawah ini ada makanan-makanan yang bisa bikin awet muda dan cocok bila dimakan bersamaan dengan tahu:
Baca Juga: Rasakan Pedasnya, Ini Resep Sambal Matah dengan Kesegaran yang Hakiki Bikin Makan Lahap
Kaldu Tulang dan Tahu
Sup tahu dengan kaldu tulang tak cuma lezat, tetapi juga bermanfaat untuk kulit. Debra Jaliman, MD, dokter kulit yang berbasis di New York, Amerika Serikat, pernah mengatakan kepada Health bahwa mengonsumsi kaldu tulang dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen.
Baca Juga: Resep dan Cara Masak Singkong Thailand Ala Rumahan yang Endes
Brokoli dan Tahu
Mau bikin tumis sayur yang oke buat menjaga elastisitas kulit? Yuk, coba kombinasikan brokoli dan tahu. Ini karena brokoli dapat mendetoksifikasi dan berperan sebagai antiinflamasi, sehingga kulit akan terhindar dari beragam masalah.
Baca Juga: 157 Pegawai KPK Mengundurkan Diri Sepanjang 2016-September 2020, Ini Alasannya
Tomat dan Tahu
Likopen dalam tomat dapat meningkatkan perlindungan kulit terhadap sinar matahari dan mengurangi kerusakan akibat paparan sinar tersebut.
Zat tersebut dapat pula merangsang produksi kolagen, sehingga kulit lebih lembut dan awet muda.***
