Network
Menurut penelitian di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, teh hitam dapat menurunkan gula darah, dan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.
Caranya dengan minum teh hitam setiap hari dengan begitu risiko diabetes tipe 2 dapat menurun.
3. Kulit Menjadi Lebih Sehat
Selain mengurangi risiko terkena diabetes, mengonsumsi teh hitam setiap hari dapat mengurangi peluang terjangkit kanker kulit. Karena bermanfaat untuk karsinoma kulit skuamosa.
Menariknya, cara penyajian akan memberikan manfaat yang berbeda, teh dengan suhu yang panas disebut lebih bermanfaat, daripada teh dengan temperatur dingin.
Baca Juga: Ikuti Tips Ini Biar CV-mu Dilirik HRD, Coba Sekarang!
4. Gigi Lebih Kuat
Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau memiliki efek antibakteri yang dapat mengurangi perkembangan bakteri rongga mulut.
Selain itu, mengonsumsi teh hijau setiap hari juga bisa menurunkan risiko gigi berlubang.
5. Kesehatan jantung
